一、舒缓紧张情绪
绿萝花散发出的清新气味含有一种叫做花朵的化学物质，这种物质能够直接作用于中枢神经系统，促进大脑分泌多巴胺和血清素等幸福感激素，从而达到舒缓紧张情绪的作用。尤其是对于在工作中经常处于高压状态的职场人士来说，摆放一盆绿萝花在办公桌上，可以有效缓解工作压力，提升工作效率。
二、试管婴儿移植前紧张怎么办 如何缓解试管婴儿前的紧张情绪2018
移植后不要憋尿
有尿意应及时上厕所。因为膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩。
移植后应多喝水
因为移植手术不能使用消毒液，避免对胚胎造成影响，所以移植手术过程中只是充分冲洗阴道，而不能消毒。但女性的尿道很短，和阴道距离近，容易在手术操作后尿路感染。如果多喝水，多排尿就会冲洗尿道，减少尿路感染机会。
移植后放松心态
全身放松有利于子宫的安静。休息时，不必太拘泥于姿势，搞得紧张反而对受孕不好。
三、试管婴儿移植前紧张怎么办 如何缓解试管婴儿前的紧张情绪2018
调整自己的心态，正确认识试管婴儿的成功率，做试管婴儿的治疗过程中，适当的调整自己的心态，对试管婴儿的成功率要正确认识，不要过于患得患失;其次，注意与医生多沟通，多了解自身情况，由于每个人的情况各有不同，切忌相互之间在一知半解的情况下过度交流、进行比较后往自己身上去套，增加不必要的心理负担。
再次，夫妻之间应该相互鼓励，增加信心，不能相互埋怨，相互责备;最后，适当的分散注意力，做些轻松的娱乐，以保持乐观的精神状态。对于试管婴儿的长期治疗，要以乐观的心态对待，安定的情绪能弥补药物的不足，为最终实现患者的目标保驾护航。
和有相同试管经历的姐妹一起交流一起治疗。试管婴儿”之旅路途漫漫，一路有伴同行，会让你感到不孤单，充满力量，多与同在“试管婴儿”道路上正在进行中或者已经取得成功妊娠且心态乐观充满正能量的姐妹们交流谈心，可以相互支持鼓励，获取经验，增强信心。
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