大胆的妈妈们凭本人的实力顺遂产下安康宝宝，伟大的孕育、出产任务曾精彩天实现。接下来的子宫恢复期与身体保养，便需要靠家人的窥察跟悉心赐顾帮衬了。
甚么是“恶露”？
出产时因为胎盘从子宫内剥离，是以子宫外部的微血管呈联结、伸开的形态，尔后血管必需渐渐膨胀，并将残存的血块、胎膜排出。所谓“恶露”，就是正在产后子宫排出物的总称。
恶露的变更：
产后1周内：
呈鲜红色，相当于月经头几天的血量，同时也能够浮现血块。
产后1周之后：
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由深红色渐渐酿成红褐色或更浓，且血质变少。
产后约4周之后：
由红褐色酿成粉红色，然后再酿成淡黄色。
TIPS：
任何增进子宫排空的举止，如站立、走动、哺乳等，皆会增长排出量。
家人赐顾帮衬护士技术手段：
A 恶露赐顾帮衬护士：
1 推拿：
以画圈圈的方法去推拿腹部子宫地位，让恶露顺遂排出。
2 冲刷：
大小便后用温水冲刷会阴，擦拭时由前去后擦拭或间接按压拭干，勿往返擦拭。
冲刷时水流不成太强或过于使劲冲刷，不然会形成保护膜联结。
3 改换卫生棉：
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刚劈头约1小时改换1次，之后2～3小时改换便可。
改换卫生棉时，由前向后拿掉，以防细菌沾染阴道。
B 食品操持：
食用猪肝、红糖均有助于排出恶露。红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增加，反倒晦气子宫规复。
TIPS:
非正常讯号：
1 接连大批鲜红色的出血。
2 排出除夜的血块或是接连有鲜红的血液涌出。
3 恶露接连收回恶臭。
4 晕眩惨白、发冷或冒盗汗、心跳加速等景象愈来愈严峻。
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浮现以上十分景象，家人务必立时告诉医护人员前来救护。
（责任编辑：赵媛媛 实习编纂：张玉梅）
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