对卵子好的食物(女方):
1、淡水鱼汤,此汤可以促进卵泡发育,多吃虾,绝对不要吃螃蟹,不可抽烟,喝酒,熬夜。
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2、黑豆,补充雌激素;多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充女方身体所需的雌激素,提高卵子质量。
3、鲜蔬果汁,新鲜水果(榴莲,富含高蛋白),改变血液酸碱度。
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男性北京代孕注意事项(男方):
1、为了提高精子的数量和质量,可多吃泥鳅,甲鱼,多补充牛奶,鸡蛋,新鲜的蔬菜水果,鱼类、肉类,吃生蚝,韭菜,田鸡,鳝类等。绝对不可以喝酒、咖啡,、吃芹菜,、喝浓茶,、熬夜,沐浴时水温不要过高,。
2、坚果类:松仁,核桃,芝麻等温补食物,如果缺锌会使精子数量减少;多吃含锌量高的食物:鸡肝,蛋黄,贝类,花生,马铃薯,蔬菜,
3、含钙刺激精子成熟,忌腥辣刺激食物,禁烟禁酒,不熬夜,多补充维生素,蛋白质,建议多吃海鲜类、豆类食品、蛋白粉、榴莲。
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参考资料
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